Необходимо оборудване:
- 2 пластмасови бутилки с вместимост 1,5-2 л;
- топла вода без изгаряне;
- тонометър.
Спешно намаляване на кръвното налягане
Трябва да напълните бутилките с топла вода. Не трябва да е много горещо и да създава дискомфорт при допир. По-добре е да проверявате температурата не с дланта си, тъй като кожата върху нея е груба, а с предмишницата.
За да намалите кръвното налягане, трябва да легнете удобно на леглото. Едната бутилка се поставя под шията в областта на яката, а втората под коленете. За да се засили ефектът, бутилките трябва да докосват директно кожата.
В тези зони има големи кръвни линии, които се разширяват при нагряване. В резултат на това се увеличава обемът на кръвоносната система, което на фона на постоянно количество кръв е придружено от бързо намаляване на налягането.
Методът е много ефективен, така че е важно да не прекалявате. Не можете да преекспонирате бутилките, за да не падне налягането. Необходимо е да се измерва на всеки 2-3 минути с тонометър. Веднага след като налягането започне да се нормализира, бутилките се отстраняват. След това продължава да намалява, но бавно, докато стане нормално.
Много е важно да се облекчи налягането с периодично наблюдение на неговите показатели. При хипертония рязкото му значително намаляване е нежелателно, тъй като претоварва тялото.
Този метод е особено добър в спешни ситуации, когато трябва да поддържате тялото до пристигането на линейката. Увеличаването на налягането до критично състояние винаги се провокира от аномалии във функционирането на сърдечно-съдовата система, така че ефектът няма да продължи дълго и хипертонията ще се върне. Този метод е приложим предимно за профилактика на прединфарктно състояние. Методът премахва само симптома, но проблемът остава и трябва да се лекува. Красотата му е, че можете да намалите кръвното налягане както за себе си, така и за друг човек. В този случай няма нужда от лекарства, чиято употреба преди пристигането на лекарите може да е нежелателна.
