Има, разбира се, редки случаи, когато човек има естествено гъста, силна коса. Иначе е тежка, редовна работа. Скъпите и рекламирани продукти едва ли ще играят съществена роля тук.
За да спре косата на главата да изтънява, е необходим интегриран подход и постоянна грижа.
1. Основата на красивия външен вид е здравото тяло. Всяко възпаление, обостряне на хронични заболявания оказват неблагоприятно въздействие върху косата. Трябва да се опитаме, доколкото е възможно, да предотвратим криза. Премахнете пикантните и нездравословни храни от диетата си.
2.Микроелементите, които влизат в тялото с храната, са от голямо значение. Необходими са плодове, зеленчуци, зърнени храни, варива, месо. Те съдържат много различни полезни вещества. Мазнините трябва да се консумират по време на хранене, те придават повече блясък на косата, помагат за намаляване на цъфтящите краища и влияят на растежа. Всякакви каши с масло или парче свинска мас на ден.
3. Ще трябва да приемате витамини. Подходящ е комплекс, съдържащ: “E”, “A”, “C”. Например, Vetoron-E има висока концентрация на горепосочените елементи. Или всяко друго лекарство от този тип.
4. Полезно е да масажирате скалпа ежедневно в продължение на 10 минути, като постепенно увеличавате времето:
- - движете пръстите си с кръгови движения от ръба на косата до самия връх на главата, повторете в продължение на 2 минути,
- - движете скалпа с пръсти, връщайки се назад. Движете се в тези стъпки от ръба към върха на главата, като правите упражнението за няколко минути,
- - с помощта на масажен гребен се разхождайте по цялата област на главата, от челото до задната част на главата, от дясно на ляво и в обратна посока. Правете упражнението две минути.
- - Ако е възможно, трябва да вземете масажор за глава. Ще ви трябва най-простото и евтино устройство.
Може лесно да бъде закупен втора употреба чрез Avito, приятели или в консигнационен магазин. С помощта на такава машина масажът ще стане много по-ефективен, тъй като вибрациите, които създава, проникват по-дълбоко в кожата.
Увеличете кръвообращението и събудете космените фоликули.
За да бъдат по-ефективни, всички действия трябва да се прилагат заедно, последователно.
5. Задължително условие е да подхранвате скалпа и косата отвън:
- - два часа преди измиване на косата трябва да втриете в кожата тинктура от лют червен пипер. Най-удобно е да нанесете продукта с помощта на козметичен диск.Опитайте се да избегнете попадането на разтвора върху пръстите и лицето си, защото тази експлозивна смес гори лошо. Но също така значително ускорява кръвообращението, което активира луковиците. Нанесете растително масло, слънчогледово или ленено семе върху краищата,
- - след час нанесете маска върху косата си:
1) Вземете 4 супени лъжици. лъжици иранска къна, 1 супена лъжица. лъжица горчица на прах, 1 чаена лъжичка гранулирана захар. Разделете къната на две части. Смесете една от тях с останалите съставки. Получената смес се залива с гореща вода и се довежда до средно гъста каша. Втрийте в скалпа и разпределете остатъка. Разредете втората част от къна с вода, покрийте краищата на косата и онези области, където първата част от сместа не е достатъчна. Жените с кафяви коси и брюнетките могат да използват червена къна, а блондинките могат да използват безцветна къна.
2) Разделете чаша кефир наполовина. Към едната половина добавете 1 с.л. л. горчица, 1 ч.л. Сахара. Разбъркайте и нанесете върху скалпа и косата. В краищата разпределете останалия кефир.
Дозировката на компонентите е предназначена за коса със средна и къса дължина. Ако е необходимо, съставът трябва да се удвои.
Увийте главата си в найлонов плик. Отгоре увийте кърпа или специална шапка.
Маските трябва да се редуват, като се използват веднъж седмично. - - варете лайка, 2 филтърни торбички на 0,5 литра вода.
Използвайте като изплакване, не изплаквайте.
6. Козметичните продукти са подходящи като допълнение. Можете да изберете балсам, който предотвратява косопада, който не изисква изплакване.
Серум за сухи краища.
7. Изборът на шампоан не е особено важен. Основното е, че не предизвиква пърхот.
Ако редовно изпълнявате всички горепосочени условия, в рамките на две до три седмици косата ви ще започне да пада по-малко.И след три до четири месеца косата ще бъде забележимо по-дебела. Основното нещо е да извършвате всички действия постоянно, без прекъсвания и да не бъдете мързеливи.
