Закуската е най-важното хранене за деня. Целият ден зависи от това как започва сутринта и каква закуска имате. Много хора нямат много време да стоят с часове до котлона и да приготвят вкусна, здравословна закуска.
Но можете да приготвите бързо и задоволително ястие за 5 минути. Нека приготвим три варианта на тост с яйца за кратък период от време.
Задължително:
- 3 филийки хляб;
- 3 филийки топено сирене;
- 6 пилешки яйца;
- 3 парчета осолено масло;
- 1 връзка зелен лук;
- 3 филийки шунка;
- 2 резена бекон;
- 4 резена авокадо.
Тост с яйце и лук, шунка и сирене
Разрежете 1 филия хляб наполовина, за да оформите правоъгълници.
Също така нарежете обработено (или твърдо) квадратно сирене наполовина.
Разбийте 2 яйца с нарязан зелен лук в купа.
Загрейте тиган на котлона, сложете маслото в центъра и го оставете да се разтопи.
Изсипете разбитите яйца и зеления лук в тигана.
Първо поставете една филия хляб отгоре и я обърнете.
До него се поставя втората филия хляб и също се обръща със силиконова шпатула.
Запържете в тиган за 1-2 минути, след което обърнете яйчения омлет, така че хлябът да е надолу.
С помощта на силиконова шпатула прегънете краищата на омлета върху хляба.
Поставете 2 филийки шунка върху първото парче хляб и две филийки сирене върху второто.
И прегънете тоста наполовина.
Гответе в тигана още 1 минута. Тостът е готов!
Тост с яйце, авокадо, шунка и сирене
В съд разбийте 2 яйца с бъркалка, разтопете кубче масло в горещ тиган и изсипете яйцата. Покрийте ги с две филийки хляб, като ги потопите в яйцето. Гответе около 2 минути, след което обърнете омлета и хляба в тигана.
С помощта на силиконова шпатула нагънете омлета върху хляба. Поставете резен шунка и четири резена авокадо върху едната филия хляб и две филийки сирене върху другата.
Като го държите с ръце, сгънете омлета наполовина и притиснете филийките хляб една към друга.
Оставете да поври още около минута и отстранете от котлона.
Тост с яйце, бекон и сирене
Разбийте 2 яйца в чиния, разтопете маслото в тиган, изсипете яйцата в него. Потопете 2 филийки хляб в яйцето и поставете върху омлета. Гответе 2 минути и обърнете омлета, така че хлябът да е с страната надолу. С помощта на силиконова шпатула прегънете краищата на омлета върху хляба.
Върху първата филийка хляб поставете 2 резена бекон, а върху втората – две филии сирене. И прегънете тоста наполовина. Гответе на котлона още 1 минута.
За да приготвите вкусна закуска за 5 минути, не е нужно да стоите до котлона цяла сутрин. Сервирайте тоста на масата. Добър апетит!
Гледай видеото
Вижте подробно видео как да приготвите три варианта на тост с яйца.
